[...] i po treningowych, im później tym liczba węglowodanów w posiłkach powinna ulegać zmniejszeniu. 3. W ostatnim posiłku nie jemy praktycznie węglowodanów jest to posiłek białkowy, mówię "praktycznie", ponieważ nawet w chudym twarogu takie się znajdą (mało, - ale zawsze coś). 4. Przed treningiem należy zjeść dużą ilość węglowodanów [...]
[...] . 3 . żywność Odżywianie będzie dyskutowany w głębokości w późniejszym scenie {stadium} . Na razie ja tylko pragnąć wyliczać żywnościom istotnych dla wzrostu : białko , Węglowodany , Mineralne sole , Witaminy i Tłuszcze . Płać szczególna uwaga do białka . Ta istota w wielkiej części , kompensuje sporządza twoja krew zaopatruje i [...]
[...] energetyczna tłuszczów jest ważna, ale nie może ona umniejszać ich roli budulcowej w organizmie. Za główny składnik pokarmów budujący komórki i tkanki organizmu uważa się białko, ale taką rolę spełniają również tłuszcze. Spożyte w pokarmach tłuszcze w procesie trawienia podlegają złożonym przemianom chemicznym, w wyniku których uwalniane są [...]
Witam czym różni sie to białko- ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284 od Isolatu który jest droższy,ale przy obu białkach jest napisane że są wysokiej jakości i sie szybko wchlaniaja
potrzebuję pomocy w kwesti białeczka. tzn. jaki produkt jest najoplacalniejszym wyborem patrząc na BV, wagę odżywki i to jakiego pochodzenia jest białko:)zależy mi na produktach wysokiej jakości i po dość przystępnej cenie(produkty sojowe nie wchodzą w grę)
Wiam czy ktoś stosował PEAK MICELLAR CASEIN (białko na noc z dodatkiem aminokwasów (EAA), aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) oraz argininy, glutaminy i wysokiej jakości aminokwasów), Nie znam firmy i wolę zapytać bo szukam czegoś niedrogiego, a tu za 70zl mogę mieć kilogram Dzieki za wypowiedzi
[...] Każdy baton zapewnia prawie 40 gramów super wysokiej jakości białka z dodatkiem kazeiny.Smaki to czekolada i karmel.Cena która mnie interesuje to 200zł + koszty przesyłki.Jest możliwość również wymiany tych batónów na jakieś dobre białko i spalacza.Pozdrawiam.Gosser Zmieniony przez - Gosser w dniu 2009-05-18 12:26:18
[...] biorę dziennie 2 dawki po 130g. Zostało go jeszcze na tydzień. Co polecacie na następny produkt z gainerów? Interesuje mnie, by gainer miał wysokiej jakości składniki: białko, ww, t, aminokwasy, witaminy. Ważne też, by miał dużo porcji w pudełku i by miał stosunkowo dużo ww do białka - tak jak w mutancie( przy pełnej dawce jest 52g b i 170g [...]
[...] serwatkowego Milkiland dawna Ostrowia (smak naturalny) wytwarzany zgodnie z międzynarodowymi standardami jakościowymi. Produkt uzyskiwany metodą usuwania składników niebiałkowych z pasteryzowanej serwatki, dzięki czemu sucha masa gotowego produktu zawiera ponad 80% białka.Produkt oryginalnie zapakowany.W to samo białko zaopatrują się [...]
[...] wysokiej jakości nienasycone kwasy tłuszczowe (głównie kwas alfa-linolenowy nalezący do rodziny omega 3), substancje śluzowate (arabinoksylany, ramnogalakturoniany, i inne), białko, składniki mineralne (np. cynk,magnez, żelazo), fitosterony. Siemię lniane stosowane jest również w profilaktyce miażdżycy – pomaga regulować profil lipidowy krwi. [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:56 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 na winie 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:rzezba, wysokiej jakosci masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%:18 [...]
Witajcie! Niedawno Activlab wypuścił nowy produkt - odzywkę białkową - izolat - HIGH WHEY PROTEIN ISOLATE! Miałem okazje konsumować już smak jogurt-wiśnia (końcówka na filmiku), smak kokos, banan i czekolada. Uważam, iż produkt udał się doskonale, w pełni spełnia swoją role, czyli bardzo wysokiej jakości białko o idealnej rozpuszczalności i [...]
[...] : 78 kg Staż treningowy : 6 lat Cel cyklu : masa mięśniowa, niekoniecznie wysokiej jakości oraz wzrost libido :-) Dieta : 5 posiłków zbilansowanych Suplementy : BCAA, carbo, białko serwatkowe (izolat, koncentrat), witamina C, jabłczan kreatyny (obecnie kończę), beta alanina, Nutrabolics Hemorush. Więc tak, ostatnio wpadł mi w ręce fajny specyfik [...]
PROTEIN BAR Opis: Baton Protein Bar firmy Nature's Best zawiera 11g wysokiej jakości protein mlecznych. Ce****e go niska zawartość tłuszczu i cukru, dlatego jest idealną przekąską o każdej porze dnia. Pokryty czekoladą, dostępny w 4 smakach. Sposób użycia: Spożyć w ciągu dnia jako przekąskę. Składniki: Białko mleczne, mleczna czekolada 20 % [...]
[...] Po dluzszej nieobecnosci mam pytanie: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 100 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: ? -udo: ? -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:nie liczy ale spozywa duzo -węglowodany: ogranicza -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x cykl na mecie nie zbyt wysokiej jakosci 8. TRENING: 9. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Yambam_i32623_d380x380.jpg Opis - Doskonały smak - Idealne jako przekąska - Wspomaga budowanie masy mięśniowej Baton Yambam to idealna przekąska dla wszystkich sportowców. Każdy baton w swoim składzie aż 33% wysokiej jakości białka serwatkowego i tylko 4g cukru. Pyszne orzeszki, pokryte czekoladą sprawiają, iż [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Elite_Gourment_Bar_i26016_d400x400.jpg Elite Gourment Bar Elite Gourmet Bar Jest doskonałym batonem składającym sie z koncentratów białek serwatkowych izolatów białek serwatkowych, i hydrolizatu białka, dodatkowo w składzie jest niewielka ilość białka sojowego, olej kokosowy. Jeden baton 85g zawiera 32g wysokiej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Krea_1000_i32842_d380x380.jpg Opis - Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała - Poprawa wydolności organizmu - Zwiększa odporność na ból Krea 1000 przeznaczony dla sportowców i osób o wzmożonym wysiłku fizycznym wspomagająca budowę siły i masy mięśniowej dzięki wysokiej jakości Monohydrat kreatyny. [...]